بی سی ای ای زومادلبز

بی سی ای ای زومادلبز یک مکمل آمینو اسیدی و ترکیبی میباشد که میتواند چند کار را به صورت هم زمان انجام دهد .

مکمل های BCAA از سه آمینواسید لوسین ، ایزولوسین و والین تشکیل شده است که برای عضله سازی و رشد عضلات به کار میرود .

لوسین اصلی ترین و موثر ترین اسید آمینه برای رشد عضلات میباشد که مکمل BCAA زوماد لبز دارای دوز بالایی از لوسین میباشد، این مکمل فقط یک بی سی ای ای تنها نیست و غنی شده با گلوتامین ، سیترولین و سایر اسید آمینه ها میباشد که میتوانند در کنار هم عضله سازی در تمرینات را به اوج برسانند، گلوتامین موجود در این مکمل به ریکاوری هرچه بیشتر و بهتر کمک میکند  و سیترولین نیز باعث بهبود گردش خون در بدن میشود که همین امر باعث بهبود کیفیت تمرین و قدرت ورزشکاران میشود ، پس میتوان نتیجه گرفت این BCAA یک مکمل چند کاره است و اهداف مختلفی را برای ورزشکاران پوشش میدهد .

ترکیبات موجود در هر سروینگ مکمل بی سی ای ای زومادلبز

این مکمل در هر سرو ۱۶ گرمی خود دارای ترکیبات زیر است :

• ۰٫۱۴ گرم کربوهیدرات
• ۶ گرم بی سی ای ای
•  ۳ گرم گلوتامین
• ۱ گرم سیترولین مالات
• ۳ گرم آمینو اسیدهای ترکیبی
• ۳۰۰ میلی گرم پتاسیم
• ۹۳ میلی گرم سدیم

مزایای مصرف مکمل بی سی ای ای زومادلبز

• بهبود ریکاوری عضلات
• کاهش خستگی و کوفتگی عضلات
• افزایش رشد عضلات
• حفظ عضلات در دوران کات یا رژیم
• افزایش انرژی در تمرینات
• کاهش درد عضلانی تأخیری (DOMS)
• حمایت از سیستم ایمنی

مقدار و زمان مصرف مکمل بی سی ای ای زومادلبز

• یک سرو ۱۶ گرمی از این مکمل را به همراه ۴۰۰ میلی لیتر آب سرد یا نوشیدنی دلخواه خود ترکیب کنید و به خوبی هم بزنید .
• میتوانید حین تمرین یا نیم ساعت قبل از تمرین یک سرو از این BCAA را مصرف کنید .

احتیاط های قبل از مصرف مکمل بی سی ای ای زومادلبز

• افراد زیر ۱۸ سال و خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
• این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت به هیچ عنوان قرار ندهید
• افرادی که دارای بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی استفاده کنند
• پیشنهاد میشه مکمل بی سی ای ای زومادلبز بیشتر از دوز مصرفی توصیه شده استفاده نشود

منبع :

Home