بی سی ای ای ۲٫۱٫۱ مای پروتئین

بی سی ای ای ۲٫۱٫۱ برند مای پروتئین

بی سی ای ای ۲٫۱٫۱ برند مای پروتئین، یکی از مکمل پودرهای بدنسازی است که با ترکیبی متعادل از اسیدهای آمینه شاخه‌دار ضروری به ساخت و ترمیم عضله جدید کمک می‌کند. مکمل بدنسازی BCAA 2.1.1 بهترین گزینه برای انجام تمرینات ورزشی با هر هدف تناسب اندام است. این مکمل بیش از ۱۵ طعم مختلف از جمله طعم‌های خوشمزه هندوانه و تمشک آبی دارد و با بسته بندی‌ جذاب عرضه می‌شود. هدف دیگر این محصول با تمرکز بر موارد ضروری، بهبود ریکاوری پس از تمرینات ورزشی و آمادگی برای انجام تمرینات بعدی است.

خواص پودر BCAA (چرا باید آن را مصرف کنید)

پروتئین BCAA ساخت کمپانی مای پروتئین از کشور انگلستان، با نسبت بهینه‌ای از سه آمینو اسید شاخه‌دار ضروری به ورزشکاران کمک می‌کند تا به هدف عضله‌سازی و تناسب اندام خود دست یابند. بی سی ای ای ۲٫۱٫۱ برند مای پروتئین، می‌تواند یک روتین تناسب اندام عالی باشد؛ چراکه BCAA به‌طور طبیعی در پروتئین وجود دارد و می‌تواند در ساخت عضلات کمک‌کننده باشد. اما اسیدهای آمینه شاخه‌دار نمی‌توانند توسط بدن تولید شوند و بنابراین باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها دریافت گردند.  پودر BCAA برای افرادی که به دنبال دریافت آمینو اسیدهای شاخه دار به روشی سریع و آسان هستند، گزینه‌ای ایده‌آل است. این محصول برای هر نوع هدف تناسب اندامی اعم از عضله‌سازی، افزایش یا کاهش وزن کاربرد دارد.

ارزش تغذیه ای و ترکیبات مکمل بی سی ای ای ۲٫۱٫۱ مای پروتئین

پروتئین بی سی ای ای ۲۵۰ گرم، حاوی ۲ گرم ال-لوسین L-LEUCINE) )، ۱ گرم ال-ایزولوسین ( (L-ISOLEUCINE) و ۱ گرم ال- والین (L-VALINE) در هر سروینگ (دوز یا وعده) است. در ترکیبات این محصول مواد دیگری از جمله طعم‌ دهنده‌، شیرین‌ کننده (سوکرالوز)، عصاره روغن کورکوما و اسید سیتریک نیز وجود دارد.

مقدار مجاز و نحوه مصرف بی سی ای ای ۲٫۱٫۱ برند مای پروتئین

جهت بهره‌مندی از خواص بی سی ای ای، باید مقدار مصرف مجاز این محصول یعنی ۲ قاشق کوچک (۵ گرم) را با ۲۵۰ الی ۳۵۰ میلی‌لیتر آب یا آبمیوه در داخل شیکر حل کنید و آن را پیش از ورزش، حین انجام فعالیت‌های ورزشی یا بعد از آن مصرف کنید.

هشدارها و موانع مصرف

مکمل‌های غذایی از جمله پودر بدنسازی مای پروتئین بی سی ای ای، نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل و سبک زندگی معمولی شوند. هرگز بیش از دوز مشخص شده، از این پودر مصرف نکنید و بعد از هر بار مصرف آن را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان قرار دهید. توجه داشته باشید که در صورت ابتلا به هرگونه بیماری، پیش از مصرف، حتما با پزشک مشورت کنید.

چه کسانی می‌توانند از پروتئین BCAA مصرف کنند

BCCA یکی از بهترین مکمل های بدنسازی موجود و مناسب برای آقایان و خانم‌های بالای ۱۸ سال است. تأکید می‌شود که این محصول را در زمان بارداری و دوران شیردهی مصرف نکنید.

درباره ارزش خرید پروتئین بی سی ای ای ۲٫۱٫۱ مای پروتئین

مکمل بی سی ای ای ۲٫۱٫۱ برند مای پروتئین، یک پودر آماده مخلوط حاوی سه آمینو اسید ضروری شاخه‌دار (ال لوسین، ال ایزو لوسین و ال والین است. بدن قابلیت تولید  این آمینواسیدها که به ساخت عضله و ترمیم آنها کمک می‌کنند را ندارد. بنابراین برای تأمین آن‌ها باید از رژیم‌های غذایی یا مکمل‌ها استفاده شود. پروتئین بی سی ای ای گزینه‌ای عالی برای روتین ورزشی و رسیدن به تناسب اندام است. این پودر را می‌توانید همراه با آب یا آبمیوه مصرف کنید.قبل از خرید مکمل بی سی ای ای برند ۲٫۱٫۱ مای پروتئین، حتما به هشدارها و موارد منع مصرف آن توجه داشته باشید.

https://www.myprotein.com/sports-nutrition/impact-bcaa-2-1-1/10529280.html