کراتین مونوهیدرات الیمپ (۲۵۰G) | Olimp Creatine Monohydrate

کراتین منوهیدرات برند الیمپ یک مکمل کراتین فوقعالاده عالی با ترکیب عالی می باشد و برای ورزشکاران طراحی شده است این محصول پشتیبانی می کند از بهبود عملکرد بدنی در طول تمرینات قدرتی و افزایش قدرت عضلانی کمک چشمگیری می کند به افزایش وزن و کاهش تجمع چربی در کبد به لطف مصرف کراتین الیمپ شما به رشد و افزایش توده عضلانی خود کمک قابل توجهی می کنید و می توانید عملکرد ورزشی خود را بهبود ویژه ای بدهید.

ترکیبات کراتین الیمپ مونوهیدرات ۲۵۰ گرمی

کراتین مونوهیدرات الیمپ یک مکمل غذایی است که در هر وعده (۳٫۴گرم) حاوی ترکیبات زیر می‌باشد:

• ۳٫۴ذگرم کراتین مونوهیدرات
• ۳ گرم کراتین خالص
•  ۰ چربی
• ۰ کربوهیدرات
• ۰ پروتئین
• ۱۲ کیلوکالری انرژی

مزایای مصرف کراتین منوهیدرات برند الیمپ

• افزایش چشمگیر قدرت توده بدن
• خاصیت ضد کاتابولیک
• افزایش عرضه انرژی به بدن
• کراتین منوهیدرات ۱۰۰ درصد میکرونایز شده
• سنتز مجدد سریع ATP
• افزایش قدرت بدنی
• افزایش ذخایر انرژی
• بهبود عملکرد عضلات
• رشد عضلات خشک
• تحریک سنتز پروتئین
• افزایش استقامت

مقدار و زمان مصرف کراتین منوهیدرات برند الیمپ

• یک اسکوپ از کراتین الیمپ را که شامل ۳ گرم کراتین منوهیدرات می باشد با حدود ۱۵۰ تا ۲۵۰ میلی لیتر آب مخلوط کرده و نیمی از آن را قبل تمرین و نیمی دیگر را بعد از  تمرین مصرف کنید.

احتیاط های قبل از مصرف کراتین الیمپ مونوهیدرات ۲۵۰ گرمی

• افراد زیر ۱۸ سال و خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
• این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت به هیچ عنوان قرار ندهید
• افرادی که دارای بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی استفاده کنند
• پیشنهاد میشه این مکمل کراتین الیمپ مونوهیدرات ۲۵۰ گرمی را بیشتر از دوز توصیه شده استفاده نکنید

منبع :

https://olimp.az/en/home/43-creatine-monohydrate-power-250-g.html