توضیحات
پشتیبانی و مشاوره
کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند
کراتین مونوهیدرات یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین مکمل‌های ورزشی است که به دلیل اثربخشی بالا در افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلانی مورد توجه ورزشکاران و بدنسازان قرار گرفته است. یکی از برندهای مطرح در این حوزه، کراتین مونوهیدرات ویسلی است که به دلیل کیفیت بالا، خلوص مطلوب و جذب سریع، مورد استقبال ورزشکاران قرار گرفته است،کراتین مونوهیدرات ویسلی یک مکمل مؤثر، ایمن و مقرون‌به‌صرفه است که برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلانی هستند، انتخابی ایده‌آل محسوب می‌شود. این محصول با خلوص بالا و قابلیت جذب سریع، می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی، تسریع ریکاوری و حتی افزایش تمرکز ذهنی کمک کند، صرف منظم و اصولی کراتین ویسلی در کنار یک رژیم غذایی متعادل و برنامه تمرینی مناسب، می‌تواند تأثیر بسزایی در رشد عضلات و افزایش عملکرد ورزشی داشته باشد. بنابراین، اگر به دنبال یک کراتین مطمئن و مؤثر هستید، کراتین مونوهیدرات ویسلی می‌تواند گزینه‌ای عالی برای شما باشد.
ترکیبات کراتین مونوهیدرات ویسلی
- کراتین مونوهیدرات خالص
- تائورین
- ویتامین B6
مزایای مصرف کراتین مونوهیدرات ویسلی
- افزایش قدرت و استقامت عضلانی
- افزایش حجم عضلانی
- تسریع در ریکاوری عضلات
- بهبود عملکرد مغزی
- تأمین انرژی در تمرینات بی‌هوازی و هوازی
مقدار و زمان مصرف کراتین مونوهیدرات ویسلی
- برخی ورزشکاران برای افزایش سریع‌تر سطح کراتین در عضلات، از فاز بارگیری استفاده می‌کنند. در این روش، برای ۵ تا ۷ روز، روزانه ۲۰ گرم کراتین (در ۴ وعده ۵ گرمی) مصرف می‌شود. پس از این مرحله، فرد به فاز نگهداری وارد می‌شود.
- پس از اتمام بارگیری، مصرف روزانه ۳ تا ۵ گرم کراتین توصیه می‌شود. این مقدار برای حفظ سطح کراتین در عضلات کافی است و می‌تواند به صورت روزانه، ترجیحاً بعد از تمرین، مصرف شود.
احتیاط های قبل از مصرف کراتین مونوهیدرات ویسلی
- افراد زیر ۱۸ سال و خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
- این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت به هیچ عنوان قرار ندهید
- افرادی که دارای بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی استفاده کنند
- پیشنهاد میشه مکمل کراتین مونوهیدرات ویسلی بیشتر از دوز مصرفی توصیه شده استفاده نشود
| برند |
ویسلی پشتیبانی و مشاورهکارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند ارتباط از طریق پیام‌رسان‌ها
پاسخگویی همه‌روزه
|
|---|---|
| کشور سازنده |
آلمان |
| وزن |
300 گرم |
پشتیبانی و مشاوره
کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.