گینر ترومس بی اس ان | (Gainer TRUE MASS BSN (4.71

اگر به‌دنبال یک مکمل فوق‌العاده قوی برای افزایش سریع وزن و حجم عضلانی هستید، گینر ترو مس ۱۲۰۰ از برند BSN یکی از سنگین‌ترین و مؤثرترین گزینه‌های بازار جهانی است. این مکمل با ترکیبی از پروتئین‌های مختلف، کربوهیدرات‌های پیچیده و چربی‌های مفید طراحی شده تا با هر وعده مصرف، بیش از ۱۲۰۰ کالری پاک به بدن شما برساند.

BSN True Mass 1200 مخصوص افراد لاغراندام، سخت‌افزاها و بدنسازانی است که در دوره حجم به کالری زیادی نیاز دارند. هر وعده از این محصول می‌تواند معادل چند وعده غذایی پرکالری و پرپروتئین عمل کند.

مزایای استفاده از ترو مس ۱۲۰۰ بی‌اس‌ان (BSN True Mass 1200)

1. افزایش وزن سریع و اصولی با کالری بالا
   هر وعده کامل از این گینر بیش از ۱۲۰۰ کالری دارد و به شما کمک می‌کند حتی در شرایط متابولیسم سریع یا اشتهای کم، وزن اضافه کنید.

2. ۵۰ گرم پروتئین با جذب مرحله‌ای
   ترکیب چند منبع پروتئینی (وی ایزوله، کنسانتره، کازئین و تخم‌مرغ) کمک می‌کند عضلات در طول ساعات طولانی به‌خوبی تغذیه شوند.

3. ۲۲۵ گرم کربوهیدرات پیچیده و انرژی‌زا
   تأمین انرژی پایدار از طریق کربوهیدرات‌هایی با شاخص گلایسمی پایین، مناسب برای تمرینات سنگین و افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات.

4. ترکیب با چربی‌های مفید (MCT)
   به جذب و کالری بیشتر بدون فشار به دستگاه گوارش کمک می‌کند و سطح انرژی را افزایش می‌دهد.

5. بهبود ریکاوری، رشد عضلانی و تقویت عملکرد ورزشی

ترکیبات موجود در هر وعده از ترو مس ۱۲۰۰ بی‌اس‌ان (True Mass 1200)

• کالری: ۱۲۳۰ کیلوکالری

• پروتئین: ۵۰ گرم

• کربوهیدرات: ۲۲۵ گرم

• چربی: ۱۶ گرم

• شامل MCT، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی

• فاقد آسپارتام و گلوتن

• قابل ترکیب با شیر یا آب برای افزایش حجم کالری و طعم بهتر

مقدار و زمان مصرف ترو مس ۱۲۰۰ بی‌اس‌ان (BSN True Mass 1200)

✅ دوز عمومی:

• روزانه ۱ سروینگ (۲ پیمانه = حدود ۳۲۰ گرم)
  – قابل تقسیم در دو وعده برای جذب بهتر و راحت‌تر

⏰ بهترین زمان مصرف:

• بعد از تمرین (برای عضله‌سازی سریع و جبران کالری)

• بین وعده‌های غذایی یا قبل خواب (اگر هدف شما افزایش حداکثری وزن است)

نکته: مصرف با شیر کم‌چرب طعم را خوشمزه‌تر و کالری دریافتی را بیشتر می‌کند.

هشدارها و نکات مصرف

• مناسب برای افراد بالای ۱۸ سال

• بانوان باردار یا شیرده فقط با تجویز پزشک مصرف کنند

• بیماران کلیوی، دیابتی یا دارای مشکلات گوارشی قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند

• در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم نگهداری شود

• از مصرف بیش از دوز توصیه‌شده پرهیز کنید

• مکمل جایگزین وعده غذایی اصلی نیست، بلکه مکملی در کنار رژیم است