کراتین ۳۰۰ گرمی موتانت

• افزایش قدرت، اندازه عضلات و عملکرد بهتر ورزشی
• هر اسکوپ حاوی ۴ گرم کراتین
• پیشگیری از آسیب عضلات
• افزایش سلامت استخوان ها
• حاوی کراتین مونوهیدرات، کراتین منیزیم کلات و تری کراتین سیترات

مقدار و زمان مصرف کراتین ۳۰۰ گرمی موتانت

روش مصرف روزانه ثابت (بدون بارگیری)

• روزانه ۳ تا ۵ گرم (قبل یا بعد از تمرین) برای جذب تدریجی کراتین در عضلات
• این روش برای جلوگیری از مشکلات گوارشی و مصرف طولانی‌مدت توصیه می‌شود.

احتیاط های قبل از مصرف کراتین ۳۰۰ گرمی موتانت

• افراد زیر ۱۸ سال و خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
• این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت به هیچ عنوان قرار ندهید
• افرادی که دارای بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی استفاده کنند
• پیشنهاد میشه مکمل کراتین ۳۰۰ گرمی موتانت بیشتر از دوز مصرفی توصیه شده استفاده نشود

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.iammutant.com/products/creakong-cx8-supercharged-creatine-blend&ved=2ahUKEwip4d3_8sSJAxWfT6QEHWR3O9IQFnoECBoQAQ&usg=AOvVaw0FjuMs3x6xOsTniJq7kmsK