توضیحات
پشتیبانی و مشاوره
کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند
مکمل کراتین لابرادا اصل Labrada CreaLean انتخابی هوشمندانه برای ورزشکارانی است که به دنبال افزایش قدرت و عملکرد بدنی خود با استفاده از یک مکمل خالص و باکیفیت هستند. این محصول با بهره‌گیری از استانداردهای برتر برند لابرادا، به شما کمک می‌کند تا تمرینات خود را با شدت بیشتری دنبال کنید و به نتایج مطلوب در مسیر تناسب اندام دست یابید.
مشخصات کلی محصول
| تاریخ انقضا | 2028 |
|---|---|
| نام کامل محصول | کراتین لابرادا (Labrada CreaLean Strength) |
| برند | لابرادا (Labrada Nutrition) |
| کشور سازنده | آمریکا (USA) |
| نوع کراتین | ۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات خالص (میکرونایز شده) |
| وزن خالص | ۲۵۰ گرم |
| تعداد سروینگ | ۵۰ سروینگ |
| مقدار هر سروینگ | ۵ گرم |
| طعم | بدون طعم (Unflavored) |
| ویژگی‌های اصلی | افزایش قدرت عضلانی، بهبود استقامت، کمک به حجم‌گیری خشک |
| قابلیت حلالیت | میکرونایز شده (بدون رسوب در آب) |
| تضمین کیفیت | فاقد افزودنی، پرکننده‌ها و طعم‌دهنده مصنوعی |
کراتین لابرادا اصل Labrada CreaLean چیست؟
این مکمل یک منبع کاملاً خالص از کراتین مونوهیدرات میکرونیزه است که برای ارتقای سطح انرژی سلولی طراحی شده است. برخلاف ترکیبات پیچیده، لابرادا کریلین تنها بر ماده‌ای تمرکز دارد که تأثیرگذاری آن در علم تغذیه ورزشی به اثبات رسیده است؛ یعنی افزایش ذخایر فسفوکراتین عضلات.
این محصول بدون هیچ‌گونه ماده افزودنی، پرکننده یا ناخالصی عرضه می‌شود تا بدن شما دقیقاً چیزی را دریافت کند که برای بازسازی سریع ATP در حین تمرینات انفجاری به آن نیاز دارد. با مصرف این مکمل، شما در واقع زیرساخت‌های انرژی سلولی خود را تقویت می‌کنید تا در تکرارهای آخرِ هر ست، همچنان توان کافی برای انقباضات قدرتمند عضلانی را داشته باشید. این مکمل به‌گونه‌ای ساخته شده که به راحتی در مایعات حل شده و نرخ جذب بالایی دارد.
فواید کراتین لابرادا اصل Labrada CreaLean
مصرف کراتین لابرادا به عنوان یکی از ایمن‌ترین و در عین حال موثرترین راهکارها برای بهبود فیزیک بدنی شناخته می‌شود. این مکمل با ورود به بافت عضلانی، ظرفیت ذخیره‌سازی انرژی را به شکل چشمگیری افزایش می‌دهد که این فرآیند مستقیماً منجر به ارتقای عملکرد در تمرینات بی‌هوازی و انفجاری می‌گردد. وقتی ذخایر کراتین بدن اشباع باشد، ورزشکار می‌تواند در فواصل کوتاه استراحت، انرژی بیشتری برای تکرارهای بعدی جمع‌آوری کند که این امر باعث ایجاد اضافه بار موثر بر عضله و در نتیجه تحریک رشد تارهای عضلانی می‌شود.
علاوه بر عملکرد، این مکمل با کشیدن آب به درون سلول‌های عضلانی، حجم عضلات را به صورت موقت و ظاهری بهبود داده و از نظر بیوشیمیایی محیطی آنابولیک ایجاد می‌کند. این فرایند نه تنها به قدرت بیشتر منجر می‌شود، بلکه با خنثی‌سازی اسید لاکتیک، خستگی را به تعویق انداخته و ریکاوری بافت‌های آسیب‌دیده پس از تمرین را سرعت می‌بخشد، که نتیجه آن استمرار در تمرینات سخت و طولانی است.
- افزایش توان انفجاری و قدرت عضلانی در حرکات سنگین.
- افزایش حجم عضلانی از طریق آبرسانی به سلول‌ها.
- تسریع ریکاوری و بازسازی منابع انرژی پس از جلسات تمرینی.
- بهبود استقامت و افزایش توانایی برای انجام تکرارهای بیشتر.
ترکیبات و ارزش غذایی
- هر وعده شامل ۱ پیمانه (۵ گرم) است.
- این ظرف حاوی ۵۰ سروینگ می‌باشد.
- میزان کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ ۵ گرم است.
طریقه مصرف کراتین لابرادا اصل Labrada CreaLean
- روزانه یک پیمانه ( 5 گرم) را با 300 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط کرده و میل کنید.
- در روزهای تمرین، بلافاصله پس از فعالیت ورزشی مصرف شود.
- در روزهای غیر تمرین، در هر زمانی از روز قابل استفاده است.
- نوشیدن آب فراوان در طول روز ضروری است.
- بیشتر از 1 وعده مصرف نشود.
برای چه کسانی مناسب است؟
- ورزشکاران حرفه‌ای در رشته‌های قدرتی و سرعتی.
- بدنسازانی که به دنبال افزایش توده عضلانی خشک هستند.
- افرادی که تمرینات پرشدت و انفجاری انجام می‌دهند.
برای چه کسانی مناسب نیست؟
- زنان باردار، شیرده و افراد زیر ۱۸ سال.
- افراد دارای سابقه بیماری‌های کلیوی یا کبدی.
- کسانی که تحت درمان‌های دارویی خاص هستند (پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند).
کراتین لابرادا اصل Labrada CreaLean به عنوان یک محصول تک‌ماده‌ایِ باکیفیت، گزینه‌ای ایده‌آل برای کسانی است که به دنبال سادگی، خلوص و اثربخشی هستند. با رعایت طریقه مصرف صحیح، این مکمل تکیه‌گاهی مطمئن برای رسیدن به اهداف ورزشی شماست.
سوالات متداول
کراتین کریلین لابرادا چیست؟
کریلین لابرادا یک مکمل کراتین مونوهیدرات ۱۰۰٪ خالص و با درجه دارویی (Pharmaceutical Grade) است. این محصول هیچ‌گونه فیلر، افزودنی، طعم‌دهنده یا ناخالصی ندارد و برای افزایش قدرت، توان انفجاری و حجم عضلانی طراحی شده است.
چرا باید از کراتین لابرادا استفاده کنم؟
لابرادا برندی معتبر است که روی خلوص مواد اولیه تأکید دارد. این محصول به دلیل میکرونیزه بودن (ریز بودن ذرات)، حلالیت بسیار بالایی دارد و جذب آن سریع‌تر انجام می‌شود، که به کاهش مشکلات احتمالی معده کمک می‌کند.
پشتیبانی و مشاوره
کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند
نحوه مصرف و دوز پیشنهادی چقدر است؟
یک پیمانه (حدود ۵ گرم) را در آب، آبمیوه یا شیک پروتئین خود حل کرده و میل کنید. برای نتیجه‌گیری بهتر، توصیه می‌شود در روزهای تمرین بلافاصله بعد از ورزش و در روزهای استراحت، در هر زمانی از روز مصرف شود.
آیا مصرف این کراتین باعث حبس آب زیر پوستی می‌شود؟
کراتین مونوهیدرات باعث جذب آب به درون سلول‌های عضلانی می‌شود که نشانه مثبتی است و عضلات را پرتر و حجیم‌تر نشان می‌دهد. این “احتباس آب” درون عضلات است، نه زیر پوست، بنابراین باعث پف‌کردگی ظاهری نمی‌شود.
آیا به دوره بارگیری (Loading) نیاز دارد؟
اگرچه بسیاری از ورزشکاران ترجیح می‌دهند برای اشباع سریع‌تر عضلات، در هفته اول مصرف را به ۲۰ گرم در روز برسانند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف مداوم ۵ گرم در روز نیز طی ۳ تا ۴ هفته همان نتایج را بدون نیاز به فشار گوارشیِ دوره بارگیری ایجاد می‌کند.
آیا کریلین لابرادا طعم‌دار است؟
خیر، این محصول کاملاً بدون طعم (Unflavored) است تا بتوانید آن را به راحتی با هر نوشیدنی دیگری (مثل شیک پروتئین یا آبمیوه) ترکیب کنید، بدون اینکه طعم نوشیدنی شما را تغییر دهد.
آیا این محصول برای بانوان هم مناسب است؟
بله، کراتین یکی از ایمن‌ترین مکمل‌ها برای هر دو جنسیت است. بانوان هم می‌توانند برای افزایش استقامت در تمرینات، بهبود ریکاوری و فرم‌دهی بهتر عضلات از کراتین لابرادا استفاده کنند.
آیا مصرف آن با مکمل‌های دیگر تداخل دارد؟
خیر، کراتین لابرادا به دلیل خلوص بالا با اکثر مکمل‌های ورزشی از جمله پروتئین وی، گلوتامین و آمینوها سازگاری کامل دارد و می‌توانید آن‌ها را در یک شیک مصرف کنید.
منبع: labradanutrition
پشتیبانی و مشاوره
کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.