توضیحات
پشتیبانی و مشاوره
کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند
اسید آمینه ضروری EAA مایوبولیک Myobolic Nutrition EAABOLIC یک مکمل پودری حاوی آمینواسیدهای ضروری است که برای تکمیل دریافت آمینواسید در برنامه غذایی ورزشکاران طراحی شده است. این محصول در هر وعده، ۷۱۵۰ میلی‌گرم از آمینواسیدهای ضروری را فراهم می‌کند که ۵۰۰۰ میلی‌گرم آن به BCAA با نسبت ۲:۱:۱ اختصاص دارد. BCAA شامل ال-لوسین، ال-ایزولوسین و ال-والین است و در کنار آن، ال-لیزین، ال-فنیل‌آلانین، ال-ترئونین، ال-متیونین، ال-تریپتوفان و ال-هیستیدین نیز در فرمول محصول وجود دارند.
ای ای ای مایوبولیک با طعم پینک لالی‌پاپ عرضه می‌شود و هر قوطی شامل ۳۰ سروینگ است. هر سروینگ برابر با یک اسکوپ ۱۰/۳ گرمی از پودر محصول است. فرمول آن برای ورزشکارانی مناسب است که می‌خواهند در طول روز یا اطراف زمان تمرین، دریافت آمینواسیدهای ضروری را در کنار وعده‌های غذایی و منابع پروتئینی خود تکمیل کنند.
با وجود آنکه EAABOLIC طیف گسترده‌تری از آمینواسیدهای ضروری را نسبت به یک BCAA ساده ارائه می‌دهد، جایگزین وعده غذایی، پروتئین کامل یا برنامه غذایی اصولی نیست. میزان پروتئین دریافتی روزانه، کالری کافی، کیفیت تمرین و استراحت، همچنان عوامل اصلی در حفظ و افزایش توده عضلانی و ریکاوری هستند.
اسید آمینه ضروری ای ای ای مایوبولیک چیست؟
EAA مخفف Essential Amino Acids و به معنای آمینواسیدهای ضروری است. آمینواسیدها واحدهای سازنده پروتئین هستند و بدن برای ساخت بافت‌های مختلف از جمله عضله، پوست، مو، آنزیم‌ها و ترکیبات مهم دیگر به آن‌ها نیاز دارد. بعضی آمینواسیدها در بدن ساخته می‌شوند، اما آمینواسیدهای ضروری به مقدار کافی توسط بدن تولید نمی‌شوند؛ بنابراین باید از طریق مواد غذایی یا مکمل دریافت شوند.
EAABOLIC مایوبولیک مجموعه‌ای از آمینواسیدهای ضروری را در یک فرمول پودری فراهم می‌کند. بخش اصلی این فرمول، ۵ گرم BCAA با نسبت ۲:۱:۱ است. BCAA شامل سه آمینواسید ضروری ال-لوسین، ال-ایزولوسین و ال-والین است که در بسیاری از منابع پروتئینی مانند گوشت، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، لبنیات و حبوبات وجود دارند. در کنار این سه ترکیب، محصول حاوی ال-لیزین، ال-فنیل‌آلانین، ال-ترئونین، ال-متیونین، ال-تریپتوفان و ال-هیستیدین هیدروکلراید است.
نکته مهم این است که مقدار ال-لوسین، ال-ایزولوسین و ال-والین به‌صورت جداگانه روی برچسب درج نشده و سازنده فقط مقدار کل BCAA را اعلام کرده است. هر سروینگ محصول با یک اسکوپ ۱۰/۳ گرمی آماده می‌شود و می‌تواند برای مصرف اطراف تمرین یا میان وعده‌ها در برنامه روزانه قرار بگیرد. این محصول فاقد پروتئین کامل است و نباید جای منابعی مانند گوشت، تخم‌مرغ، لبنیات، حبوبات یا وی پروتئین استفاده شود.
فواید اسید آمینه ضروری ای ای ای مایوبولیک
آمینواسیدهای ضروری در ساخت پروتئین‌های بدن نقش دارند و دریافت کافی آن‌ها در کنار تمرین مقاومتی و مصرف پروتئین مناسب، برای حفظ توده عضلانی اهمیت دارد. ال-لوسین، که سهم بیشتری در ترکیب BCAA این محصول دارد، در مسیرهای مرتبط با سنتز پروتئین عضلانی نقش ایفا می‌کند. ال-ایزولوسین و ال-والین نیز در کنار لوسین، سه‌گانه آمینواسیدهای شاخه‌دار را تشکیل می‌دهند.
وجود آمینواسیدهای دیگری مانند لیزین، ترئونین، متیونین، فنیل‌آلانین، تریپتوفان و هیستیدین، باعث می‌شود ای ای ای مایوبولیک نسبت به مکملی که فقط BCAA دارد، ترکیب کامل‌تری از آمینواسیدهای ضروری ارائه دهد. به همین دلیل می‌تواند برای ورزشکارانی که به دریافت منظم آمینواسیدها در طول روز، هنگام تمرین یا پس از تمرین توجه دارند، کاربرد داشته باشد.
فرم پودری و طعم‌دار محصول نیز استفاده از آن را برای کسانی که نوشیدنی مکملی را به کپسول ترجیح می‌دهند آسان می‌کند. با این حال، نتیجه‌گیری از مصرف این محصول وابسته به کل برنامه است. اگر پروتئین روزانه فرد از رژیم غذایی کافی باشد، نقش مکمل محدودتر خواهد بود. این محصول بیشترین کاربرد را در کنار تغذیه متعادل، برنامه تمرینی منظم و استراحت کافی دارد.
ترکیبات اسید آمینه ضروری ای ای ای مایوبولیک
هر سروینگ: ۱ اسکوپ، معادل ۱۰/۳ گرم
پشتیبانی و مشاوره
کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند
تعداد سروینگ در هر بسته: ۳۰
| ترکیب | مقدار در هر سروینگ |
| BCAA با نسبت ۲:۱:۱ شامل ال-لوسین، ال-ایزولوسین و ال-والین | ۵۰۰۰ میلی‌گرم |
| ال-لیزین | ۵۰۰ میلی‌گرم |
| ال-فنیل‌آلانین | ۵۰۰ میلی‌گرم |
| ال-ترئونین | ۵۰۰ میلی‌گرم |
| ال-متیونین | ۲۵۰ میلی‌گرم |
| ال-تریپتوفان | ۲۵۰ میلی‌گرم |
| ال-هیستیدین هیدروکلراید | ۱۵۰ میلی‌گرم |
مجموع آمینواسیدهای اعلام‌شده در هر سروینگ: ۷۱۵۰ میلی‌گرم
ارزش روزانه برای ترکیبات این محصول تعیین نشده است.
سایر ترکیبات: اسید مالیک، طعم‌دهنده طبیعی و مصنوعی، سیلیکون دی‌اکسید، اسید سیتریک، سوکرالوز و آسه‌سولفام پتاسیم.
طریقه مصرف اسید آمینه ضروری ای ای ای مایوبولیک
طبق پیشنهاد سازنده، یک اسکوپ از محصول را با ۲۴۰ تا ۳۵۵ میلی‌لیتر آب مخلوط و مصرف کنید. برای حل شدن بهتر، پودر را در شیکر بریزید و چند ثانیه تکان دهید.
برچسب محصول زمان مشخصی را برای مصرف تعیین نکرده است. می‌توان آن را متناسب با برنامه غذایی و تمرینی، پیش از تمرین، حین تمرین، پس از تمرین یا بین وعده‌های غذایی مصرف کرد. مهم‌تر از زمان مصرف، تأمین پروتئین و انرژی کافی در مجموع رژیم روزانه است.
از بیشتر کردن مقدار توصیه‌شده بدون مشورت با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه خودداری کنید. در صورت استفاده هم‌زمان از سایر مکمل‌های پروتئینی یا آمینواسیدی، مقدار کل ترکیبات دریافتی روزانه را بررسی کنید.
اسید آمینه ضروری ای ای ای مایوبولیک برای چه کسانی مناسب است؟
- ورزشکاران بدنسازی و تمرینات مقاومتی
- افراد فعال در ورزش‌های استقامتی یا تمرینات طولانی
- کسانی که می‌خواهند ترکیبی فراتر از BCAA ساده دریافت کنند
- ورزشکارانی که مکمل آمینواسیدی پودری و طعم‌دار را ترجیح می‌دهند
- افراد بزرگسال سالم که قصد دارند دریافت آمینواسیدهای ضروری را در کنار رژیم غذایی خود تکمیل کنند
- کسانی که به مصرف نوشیدنی آمینواسیدی در اطراف زمان تمرین علاقه دارند
اسید آمینه ضروری ای ای ای مایوبولیک برای چه کسانی مناسب نیست؟
- افراد زیر ۱۸ سال
- زنان باردار یا شیرده
- افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای، مگر با تأیید پزشک
- افراد دارای سابقه بیماری کبدی یا کلیوی، مگر با نظر پزشک
- کسانی که داروی منظم مصرف می‌کنند، به‌ویژه داروهای مرتبط با خلق‌وخو یا سیستم عصبی
- افراد مبتلا به فنیل‌کتونوری، به‌دلیل وجود ال-فنیل‌آلانین در ترکیب
- اشخاص حساس به طعم‌دهنده‌ها، سوکرالوز یا آسه‌سولفام پتاسیم
اسید آمینه ضروری ای ای ای مایوبولیک Myobolic Nutrition EAABOLIC یک مکمل پودری حاوی ۷۱۵۰ میلی‌گرم آمینواسید ضروری در هر سروینگ است. فرمول آن شامل ۵۰۰۰ میلی‌گرم BCAA با نسبت ۲:۱:۱ به‌همراه لیزین، فنیل‌آلانین، ترئونین، متیونین، تریپتوفان و هیستیدین است. هر بسته ۳۰ سروینگ دارد و هر سروینگ با یک اسکوپ ۱۰/۳ گرمی تهیه می‌شود.
این محصول می‌تواند برای تکمیل دریافت آمینواسیدهای ضروری در برنامه ورزشکاران کاربرد داشته باشد؛ اما جایگزین تغذیه متعادل، منابع پروتئین کامل و تمرین اصولی نیست. انتخاب و مصرف آن باید با توجه به میزان پروتئین دریافتی، هدف تمرینی و وضعیت سلامت فرد انجام شود.
منبع: myobolicnutrition
پشتیبانی و مشاوره
کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.