منیزیم نیچرز تریث 250 میلی گرم Nature’s Truth Magnesium

توضیحات

منیزیم نیچرز تریث 250 میلی گرم Nature’s Truth Magnesium مکملی کاربردی برای افرادی است که می‌خواهند دریافت روزانه منیزیم را با دوز متعادل‌تری تکمیل کنند. منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در فعالیت طبیعی عضلات، انتقال پیام‌های عصبی، تولید انرژی و حفظ عملکرد مناسب بسیاری از واکنش‌های آنزیمی بدن نقش دارد. دریافت ناکافی این ماده از رژیم غذایی ممکن است با نشانه‌هایی مانند خستگی، گرفتگی عضلانی، بی‌قراری یا کاهش توان بدنی همراه باشد.

این محصول در هر قرص روکش‌دار گیاهی، ۲۵۰ میلی‌گرم منیزیم فراهم می‌کند که معادل ۶۰ درصد نیاز روزانه است. دوز ۲۵۰ میلی‌گرمی برای استفاده روزانه و افرادی که به دنبال دریافت مقدار متعادل منیزیم هستند، انتخاب مناسبی محسوب می‌شود. منیزیم موجود در این مکمل از فرم اکسید منیزیم تامین شده است. بسته‌بندی ۱۰۰ عددی آن نیز امکان مصرف منظم و طولانی‌مدت را فراهم می‌کند.

منیزیم نیچرز تریث 250 میلی گرم Nature’s Truth Magnesium چیست؟

منیزیم نیچرز تریث 250 میلی گرم Nature’s Truth Magnesium یک مکمل مینرال ضروری است که با هدف کمک به تامین منیزیم مورد نیاز بدن تولید شده است. هر سروینگ این محصول شامل یک قرص روکش‌دار گیاهی بوده و ۲۵۰ میلی‌گرم منیزیم را از منبع اکسید منیزیم در اختیار بدن قرار می‌دهد. این میزان، ۶۰ درصد از ارزش روزانه تعیین‌شده برای منیزیم را تامین می‌کند.

منیزیم در بدن نقش مستقیمی در فعال شدن آنزیم‌ها، سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها، تولید ATP و حفظ تعادل الکترولیت‌ها دارد. ATP مولکولی است که انرژی مورد نیاز سلول‌ها را تامین می‌کند؛ بنابراین دریافت کافی منیزیم برای عملکرد روزانه بدن اهمیت زیادی دارد. این محصول به شکل قرص روکش‌دار عرضه شده تا بلع آن برای مصرف‌کننده آسان‌تر باشد.

هر بطری حاوی ۱۰۰ سروینگ است و برای کسانی که مکمل منیزیم را به‌صورت پیوسته در روتین روزانه خود مصرف می‌کنند، گزینه‌ای اقتصادی به حساب می‌آید. ترکیبات جانبی آن شامل سلولز گیاهی، اسید استئاریک گیاهی، استئارات منیزیم گیاهی، کراس‌کارملوز، سیلیکا، روکش سلولزی و رنگ تیتانیوم دی‌اکسید است.

فواید منیزیم نیچرز تریث 250 میلی گرم Nature’s Truth Magnesium

منیزیم در عملکرد صحیح عضلات و اعصاب نقش مهمی دارد و مصرف آن می‌تواند به حفظ عملکرد طبیعی این دو سیستم کمک کند. این ماده معدنی در تنظیم انقباض و رهاسازی عضلات موثر است؛ به همین علت، تامین کافی آن برای افرادی که دچار گرفتگی یا اسپاسم عضلانی می‌شوند اهمیت دارد. ورزشکاران و افراد فعال نیز به دلیل تعریق و افزایش نیاز بدن، می‌توانند از دریافت منیزیم کافی بهره‌مند شوند.

این ماده در تولید انرژی سلولی نیز نقش دارد و به تبدیل مواد غذایی به انرژی قابل استفاده برای بدن کمک می‌کند. در نتیجه، حفظ سطح مناسب منیزیم می‌تواند در کاهش احساس خستگی و ضعف ناشی از کمبود این ماده موثر باشد. منیزیم همچنین در حفظ تعادل الکترولیت‌ها، عملکرد طبیعی سیستم عصبی و انتقال پیام‌های عصبی نقش دارد.

از دیگر نقش‌های مهم منیزیم می‌توان به کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها اشاره کرد. این ماده در کنار کلسیم و ویتامین D در فرآیندهای مرتبط با ساختار استخوان حضور دارد. منیزیم همچنین در عملکرد طبیعی قلب و حفظ ریتم منظم ضربان قلب نقش ایفا می‌کند. البته برای تشخیص علت گرفتگی عضلانی، خستگی مداوم یا مشکلات خواب، بهتر است به وضعیت تغذیه، داروهای مصرفی و شرایط پزشکی فرد نیز توجه شود.

ترکیبات

هر وعده مصرف: ۱ قرص روکش‌دار گیاهی

تعداد سروینگ در بسته: ۱۰۰

• منیزیم: ۲۵۰ میلی‌گرم
• تامین‌شده از اکسید منیزیم
• ارزش روزانه: ۶۰ درصد

سایر ترکیبات:

• سلولز با منشأ گیاهی
• اسید استئاریک گیاهی
• استئارات منیزیم گیاهی
• کراس‌کارملوز
• سیلیکا
• روکش سلولزی
• رنگ تیتانیوم دی‌اکسید

طریقه مصرف منیزیم نیچرز تریث 250 میلی گرم Nature’s Truth Magnesium

بزرگسالان روزانه ۱ عدد قرص روکش‌دار گیاهی را ترجیحاً همراه غذا و با یک لیوان آب مصرف کنند. از افزایش دوز بدون توصیه پزشک یا داروساز خودداری کنید.

در صورت مصرف لووتیروکسین، آنتی‌بیوتیک‌هایی مانند تتراسایکلین و کینولون، یا داروهای پوکی استخوان، میان مصرف منیزیم و دارو فاصله زمانی مناسب، معمولاً ۲ تا ۴ ساعت، رعایت شود.

برای چه کسانی مناسب است؟

• افراد با دریافت ناکافی منیزیم از رژیم غذایی
• ورزشکاران و افراد دارای فعالیت بدنی منظم
• افراد مستعد گرفتگی و اسپاسم عضلانی
• افرادی که تعریق زیادی دارند
• افراد دارای رژیم غذایی کم‌تنوع
• کسانی که به دنبال دوز متعادل منیزیم برای مصرف روزانه هستند
• افراد نیازمند کمک به عملکرد طبیعی عضلات و سیستم عصبی

برای چه کسانی مناسب نیست؟

• افراد مبتلا به بیماری یا نارسایی کلیوی بدون نظر پزشک
• افراد دارای سطح بالای منیزیم خون
• اشخاص حساس به هر یک از ترکیبات محصول
• زنان باردار و شیرده بدون مشورت پزشک
• کودکان، مگر با توصیه پزشک
• افرادی که داروهای قلبی، کلیوی یا آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنند، بدون هماهنگی پزشک یا داروساز
• افراد مبتلا به اسهال مداوم یا ناراحتی‌های گوارشی شدید

منیزیم نیچرز تریث 250 میلی گرم Nature’s Truth Magnesium مکملی با دوز متعادل برای تکمیل دریافت روزانه این ماده معدنی ضروری است. هر قرص روکش‌دار گیاهی، ۲۵۰ میلی‌گرم منیزیم از فرم اکسید منیزیم فراهم می‌کند و ۶۰ درصد نیاز روزانه را پوشش می‌دهد. این محصول می‌تواند برای کمک به عملکرد عضلات، سیستم عصبی، تولید انرژی و حفظ تعادل الکترولیت‌ها در برنامه روزانه قرار بگیرد. بسته ۱۰۰ عددی آن نیز برای مصرف طولانی‌مدت مناسب است. با این حال، افراد دارای مشکلات کلیوی یا مصرف‌کنندگان داروهای خاص باید پیش از استفاده با پزشک یا داروساز مشورت کنند.

منبع: amazon