کراتین مونوهیدرات آل نوتریشن ۵۰۰ گرمی

کراتین مونوهیدرات آل نوتریشن یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های کراتین در بین ورزشکاران حرفه‌ای و نیمه‌حرفه‌ای است. این محصول توسط برند معتبر لهستانی AllNutrition تولید شده و حاوی کراتین مونوهیدرات ۱۰۰٪ خالص و بدون افزودنی است که برای افزایش قدرت، رشد عضلات و ریکاوری بهتر طراحی شده است.

فرمول میکرونایز شده‌ی این کراتین، جذب را سریع‌تر کرده و اثربخشی آن را نسبت به فرم‌های معمولی بالاتر می‌برد.

مزایای کراتین مونوهیدرات آل نوتریشن ۵۰۰ گرمی (AllNutrition Creatine Monohydrate 500g)

1. افزایش قابل توجه قدرت و توان در تمرینات سنگین

2. کمک به رشد عضلات بدون چربی

3. بهبود استقامت و کاهش خستگی عضلانی

4. تسریع ریکاوری بین ست‌ها و تمرینات

5. جذب سریع به‌لطف فرم میکرونایز شده

6. بدون شکر، رنگ مصنوعی، گلوتن یا لاکتوز

7. قابل ترکیب با آبمیوه، گینر یا مکمل‌های حاوی کربوهیدرات

ترکیبات کراتین مونوهیدرات آل نوتریشن ۵۰۰ گرمی (AllNutrition Creatine Monohydrate 500g)

در هر سروینگ (۵ گرم):

• کراتین مونوهیدرات میکرونایز شده ۱۰۰٪ خالص

ویژگی‌ها:

• ذرات بسیار ریز برای جذب بالا

• بدون طعم‌دهنده مصنوعی یا شیرین‌کننده

• مناسب برای ورزشکاران حرفه‌ای، بدنسازان و افراد تازه‌کار

📦 بسته‌بندی: قوطی ۵۰۰ گرمی (حدود ۱۰۰ سروینگ)

مقدار و زمان مصرف کراتین مونوهیدرات آل نوتریشن ۵۰۰ گرمی (AllNutrition Creatine Monohydrate 500g)

✅ دوز استاندارد:

• ۵ گرم در روز (معادل ۱ پیمانه کوچک)

⏰ زمان‌های پیشنهادی:

• قبل یا بعد از تمرین برای بیشترین تأثیر

• در فاز بارگیری (در صورت تمایل): روزی ۴ وعده ۵ گرمی به مدت ۵ تا ۷ روز

• در روزهای غیر تمرینی: یک وعده صبح یا همراه با وعده غذایی

💡 برای جذب بهتر، می‌توانید کراتین را با آبمیوه یا یک منبع کربوهیدرات مصرف کنید.

نکات ایمنی در مصرف کراتین مونوهیدرات آل نوتریشن ۵۰۰ گرمی (AllNutrition Creatine Monohydrate 500g)

• فقط برای مصرف افراد بالای ۱۸ سال

• زنان باردار یا شیرده از مصرف آن خودداری کنند

• افراد دارای مشکلات کلیوی یا فشار خون بالا، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند

• بیش از مقدار توصیه‌شده مصرف نشود

• دور از رطوبت، نور مستقیم و دسترس کودکان نگهداری شود