توضیحات
پشتیبانی و مشاوره
کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند
کراتین مایوبولیک Myobolic Nutrition CREABOLICMIX یک مکمل پودری چندترکیبی برای ورزشکارانی است که به دنبال تکمیل برنامه تمرینی خود با کراتین هستند. این محصول در هر وعده، سه فرم کراتین شامل کراتین مونوهیدرات، کراتین هیدروکلراید و تری کراتین مالات را در کنار ال-تائورین، آگماتین سولفات و ویتامین B3 ارائه می‌دهد. هر سروینگ محصول برابر با حدود یک اسکوپ ۶/۷۶ گرمی است و ۳۰ سروینگ در هر قوطی وجود دارد.
در مجموع، هر وعده CREABOLICMIX حاوی ۵۰۰۰ میلی‌گرم ترکیبات کراتینی است که از ۲۵۰۰ میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات، ۱۵۰۰ میلی‌گرم کراتین HCL و ۱۰۰۰ میلی‌گرم تری کراتین مالات تشکیل می‌شود. همچنین ۱۰۰۰ میلی‌گرم ال-تائورین و ۷۵۰ میلی‌گرم آگماتین سولفات در فرمول این مکمل قرار دارد. این ترکیب برای استفاده در کنار تمرینات قدرتی، بدنسازی و فعالیت‌های ورزشی پرفشار طراحی شده است.
کراتین مایوبولیک چیست؟
مکمل کراتین مایوبولیک CREABOLICMIX یک مکمل پودری مبتنی بر ترکیبات کراتینی است که در هر وعده از سه فرم متفاوت کراتین استفاده می‌کند. کراتین ماده‌ای است که به‌طور طبیعی در بدن ساخته می‌شود و در مواد غذایی حیوانی مانند گوشت و ماهی نیز وجود دارد. بخش عمده کراتین بدن در عضلات ذخیره می‌شود و در فعالیت‌های کوتاه‌مدت، سریع و پرفشار مانند تمرینات وزنه، حرکات انفجاری و دوی سرعت، در بازسازی انرژی موردنیاز عضله نقش دارد.
فرم اصلی این محصول، کراتین مونوهیدرات با مقدار ۲۵۰۰ میلی‌گرم در هر سروینگ است. کراتین مونوهیدرات شناخته‌شده‌ترین و پرمطالعه‌ترین فرم کراتین در مکمل‌های ورزشی محسوب می‌شود. در کنار آن، ۱۵۰۰ میلی‌گرم کراتین هیدروکلراید و ۱۰۰۰ میلی‌گرم تری کراتین مالات نیز قرار گرفته‌اند. ترکیب این سه فرم، مجموعاً ۵ گرم ماده کراتینی در هر وعده ایجاد می‌کند.
در فرمول CREABOLICMIX علاوه بر کراتین، ال-تائورین، آگماتین سولفات و نیاسین یا ویتامین B3 وجود دارد. ال-تائورین یک ترکیب آمینواسیدی‌مانند است که در بافت‌های بدن حضور دارد. آگماتین سولفات نیز ترکیبی مشتق‌شده از آمینواسید آرژینین است. هر وعده این محصول حدود یک اسکوپ ۶/۷۶ گرمی است و با آب مصرف می‌شود. این مکمل جایگزین برنامه غذایی، آب کافی، خواب منظم یا تمرین اصولی نیست و باید به‌عنوان بخشی از برنامه کامل ورزشی استفاده شود.
فواید کراتین مایوبولیک
کراتین در تأمین سریع انرژی عضلات هنگام فعالیت‌های شدید و کوتاه‌مدت نقش دارد. به همین دلیل، مصرف منظم آن در کنار تمرین مقاومتی می‌تواند برای افرادی که هدفشان بهبود عملکرد تمرینات قدرتی، افزایش توان انجام ست‌های پرفشار و پیشرفت در برنامه بدنسازی است، کاربرد داشته باشد.
وجود ۵ گرم ترکیبات کراتینی در هر وعده، نقطه اصلی فرمول کراتین مایوبولیک است. کراتین مونوهیدرات، کراتین HCL و تری کراتین مالات در این فرمول کنار هم قرار گرفته‌اند تا محصولی چندفرمی ایجاد شود. ال-تائورین نیز در کنار کراتین قرار دارد و در تعادل مایعات سلولی و عملکرد طبیعی بدن نقش دارد.
این مکمل می‌تواند برای ورزشکارانی مناسب باشد که تمرینات قدرتی، وزنه‌برداری، بدنسازی، کراس‌فیت یا فعالیت‌های انفجاری انجام می‌دهند. با این حال، نتیجه مصرف کراتین به استمرار مصرف، برنامه تمرینی، دریافت کالری و پروتئین کافی، وضعیت آب‌رسانی بدن و کیفیت ریکاوری بستگی دارد. مصرف این محصول بدون تمرین منظم و رژیم غذایی متعادل، اثر قابل‌توجهی بر افزایش عضله ایجاد نمی‌کند.
ترکیبات کراتین مایوبولیک
هر سروینگ: حدود ۱ اسکوپ، معادل ۶/۷۶ گرم
تعداد سروینگ در هر بسته: ۳۰
پشتیبانی و مشاوره
کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند
وزن خالص: ۲۰۲/۸ گرم
| ترکیب | مقدار در هر سروینگ | درصد ارزش روزانه |
|---|---|---|
| ویتامین B3 (نیاسین) | ۱۰ میلی‌گرم | ۶۳٪ |
| کراتین مونوهیدرات | ۲۵۰۰ میلی‌گرم | تعیین نشده |
| کراتین هیدروکلراید | ۱۵۰۰ میلی‌گرم | تعیین نشده |
| ال-تائورین | ۱۰۰۰ میلی‌گرم | تعیین نشده |
| تری کراتین مالات | ۱۰۰۰ میلی‌گرم | تعیین نشده |
| آگماتین سولفات | ۷۵۰ میلی‌گرم | تعیین نشده |
مجموع ترکیبات کراتینی شامل کراتین مونوهیدرات، کراتین هیدروکلراید و تری کراتین مالات در هر سروینگ: ۵۰۰۰ میلی‌گرم
ارزش روزانه برای ترکیباتی که در جدول با تعیین نشده مشخص شده‌اند، توسط سازنده اعلام نشده است.
طریقه مصرف کراتین مایوبولیک Myobolic Nutrition CREABOLICMIX
طبق پیشنهاد سازنده، روزانه یک اسکوپ از محصول را با ۳۵۵ تا ۴۷۳ میلی‌لیتر آب مخلوط و مصرف کنید. برای حل شدن بهتر پودر، می‌توان از شیکر استفاده کرد.
روی برچسب زمان مشخصی برای مصرف تعیین نشده است؛ بنابراین می‌توان آن را مطابق برنامه تمرینی و تغذیه روزانه مصرف کرد. مصرف روزانه و منظم کراتین معمولاً از انتخاب ساعت دقیق مصرف اهمیت بیشتری دارد. در دوره مصرف، نوشیدن آب کافی در طول روز ضروری است.
از افزایش مقدار مصرف بدون مشورت با پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه خودداری کنید. اگر از مکمل‌های دیگر حاوی کراتین، نیاسین، ترکیبات پیش‌تمرین یا محرک استفاده می‌کنید، مقدار کل مواد دریافتی روزانه را بررسی کنید.
کراتین مایوبولیک برای چه کسانی مناسب است؟
- ورزشکاران بدنسازی و تمرینات مقاومتی
- افراد فعال در کراس‌فیت، وزنه‌برداری و ورزش‌های قدرتی
- ورزشکاران رشته‌های سرعتی و انفجاری
- افرادی که به دنبال مکمل کراتین چندفرمی هستند
- بزرگسالانی که مصرف پودر را به قرص و کپسول ترجیح می‌دهند
- کسانی که می‌خواهند کراتین را همراه با تائورین و آگماتین در یک محصول دریافت کنند
کراتین مایوبولیک برای چه کسانی مناسب نیست؟
- افراد زیر ۱۸ سال
- زنان باردار یا شیرده
- افراد دارای بیماری کلیوی، کبدی یا سابقه مشکلات مرتبط با این اندام‌ها، مگر با تأیید پزشک
- افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای یا مصرف‌کنندگان داروهای منظم، مگر با نظر پزشک
- اشخاص حساس به نیاسین یا افرادی که با مصرف آن دچار گرگرفتگی و ناراحتی می‌شوند
- افراد حساس به ترکیبات احتمالی محیط تولید؛ محصول در تأسیساتی تولید شده که شیر، تخم‌مرغ، ماهی، صدف، مغزهای درختی، بادام‌زمینی، سویا، گندم و کنجد نیز فرآوری می‌شود
کراتین مایوبولیک Myobolic Nutrition CREABOLICMIX یک مکمل پودری چندترکیبی با ۵۰۰۰ میلی‌گرم ترکیبات کراتینی در هر وعده است. این محصول از ۲۵۰۰ میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات، ۱۵۰۰ میلی‌گرم کراتین HCL و ۱۰۰۰ میلی‌گرم تری کراتین مالات تشکیل شده است. همچنین ۱۰۰۰ میلی‌گرم ال-تائورین، ۷۵۰ میلی‌گرم آگماتین سولفات و ۱۰ میلی‌گرم نیاسین در هر سروینگ دارد.
هر قوطی ۳۰ سروینگ ارائه می‌دهد و هر سروینگ با حدود یک اسکوپ ۶/۷۶ گرمی تهیه می‌شود. این محصول برای ورزشکاران بزرگسال و برنامه‌های تمرینی قدرتی طراحی شده است. مصرف آن باید همراه با تمرین منظم، رژیم غذایی کافی، دریافت پروتئین مناسب، نوشیدن آب کافی و استراحت مطلوب باشد.
منبع: myobolicnutrition
پشتیبانی و مشاوره
کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما هستند
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.